Glaube nicht alles was du denkst
Fühlen wir uns manchmal schlecht oder müsste es eigentlich richtigerweise heißen wir denken uns schlecht?
Den ganzen lieben langen Tag sind wir am Denken, Denken, Denken – manchmal kreuz und quer – auf mehreren Ebenen gleichzeitig und auch nicht immer nur logisch oder konstruktiv sondern zum Teil sehr selbstkritisch und bewertend.
In der heutigen Folge möchte ich Dir deshalb gerne aufzeigen wieso Du mehr bist als Deine Gedanken und es nicht nur clever sondern sehr nützlich ist, sich sein Mindset bewusst zu machen und regelmäßig zu hinterfragen.
Reflexionsfragen um Dein Denken zu erforschen:
Du hast die Wahl – es ist Deine Entscheidung welche Denkvorschläge Du annimmst, welchen Du folgst oder nicht!
Das ist der Unterschied zwischen Bewusstheit und Unbewusstheit. Du kannst Dich deshalb immer fragen:
Merksatz „Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht darauf.“
Byron Katie & „The work“ http://thework.com/sites/thework/deutsch/
Buchtipp: Byron Katie „Lieben was ist – wie vier Fragen ihr Leben verändern können“
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